Врачи не рекомендуют окунаться в прорубь томичам с хроническими заболеваниями
Об этом сообщила пресс-служба мэрии.
Ежегодно к купели на Белом озере в крещение приходит более пяти тысяч томичей. Процедура погружения в прорубь — серьезный стресс для организма, поэтому врачи рекомендуют томичам подойти к этому ответственно.
Во время крещенских купаний ни в коем случае нельзя переохлаждаться резко: сначала нужно раздеться, немного побыть на воздухе, сделать легкие разминочные упражнения, немного облиться водой, зачерпнув ее из проруби, и только затем войти в купель. Находиться в воде рекомендуется не больше пяти-семи минут. Нельзя перед погружением употреблять алкогольные напитки и наедаться.
«Меньше всего проблем со здоровьем после купания в ледяной воде возникает у молодых людей. Чем старше человек, тем осторожнее ему нужно относиться к таким процедурам, если он раньше не закалялся», — сказал заместитель главврача станции скорой медицинской помощи Сергей Каредва.
Не рекомендуется участвовать в крещенских купаниях людям с ишемической болезнью сердца, с заболеваниями почек, с межпозвонковыми грыжами, с остеохондрозом, с хроническими циститами, бронхитами, а также с бронхиальной астмой.
Добавим, машина «скорой» будет дежурить возле купели.
