Заняться гимнастикой на траве пришли около 15 человек (фото)
Об этом сообщает наш собственный корреспондент.
Сегодня в Томске начались занятия гимнастикой на открытом воздухе. В комплекс гимнастики на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки специалиста в области восстановительной медицины Владимира Ефремова. Система упражнений направлена на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата и укрепление организма в целом. Программа поможет сохранить гибкость позвоночника, суставов, красоту и хорошее настроение.
Добавим, массовая оздоровительная гимнастика проводится в Томске уже пятый год в рамках президентской программы «Здоровье нации — здоровье людей». В занятиях можно участвовать бесплатно, без ограничений по возрасту.
Занятия будут проводиться все лето по четвергам в 15:00 в спортивном парке «Победа». Для участия необходим коврик и удобная одежда.
