Сегодня начнутся занятия гимнастикой на открытом воздухе
Об этом сообщает пресс-служба мэрии.
В комплекс гимнастики на траве входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки специалиста в области восстановительной медицины Владимира Ефремова. Система упражнений направлена на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата и укрепление организма в целом. Программа поможет сохранить гибкость позвоночника, суставов, красоту и хорошее настроение.
Добавим, массовая оздоровительная гимнастика проводится в Томске уже пятый год в рамках президентской программы «Здоровье нации — здоровье людей». В занятиях можно участвовать бесплатно, без ограничений по возрасту.
Открытие сезона состоится в 15:00 на футбольном поле спортивного парка «Победа» на улице Нахимова, 1а. Занятия будут проводиться все лето по четвергам в 15:00. Для участия необходим коврик и удобная одежда.
