Томичам предлагают заняться гимнастикой на свежем воздухе

Серия оздоровительных занятий пройдет в областном центре уже четвертый год в рамках президентской программы «Здоровье нации — здоровье людей» при поддержке горздрава, информирует мэрия.

В гимнастику входят элементы ушу, йоги, цигун и авторские разработки специалиста в области восстановительной медицины Владимира Ефремова. Система упражнений направлена на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата и укрепление организма в целом. Программа помогает сохранить гибкость позвоночника, суставов, красоту и хорошее настроение. Занятия проводятся бесплатно для всех желающих и без ограничения по возрасту.

Летний сезон оздоровительно-профилактической гимнастики начнется в спортивном парке отдыха «Победа» на улице Нахимова, 1а, 13 июня, в 15:00. Место встречи — возле футбольного поля. Для занятий потребуется коврик.