В День йоги горожан научат асанам на вытягивание и скручивание позвоночника

Об этом сообщила пресс-служба мэрии.

21 июня томичи присоединятся к празднованию первого Международного дня йоги. Праздник начнется с 12:00 на площади перед драмтеатром.

Мероприятие условно разделено организаторами на три части. Сначала перед томичами выступит эксперт по традиционной индийской йоге с лекцией о пользе йоги для здоровья. Затем руководитель йога-центра «Лакшми» Вячеслав Овсянников продемонстрирует обучающие фильмы о йога асанах.

«Программу продолжат показательные выступления преподавателей и учеников томских студий по направлениям: возрастная группа 50 +, йога для детей, акро йога, хатха йога, аэройога — йога в гамаках. В завершении мероприятия зрителям мероприятия будет предложено принять участие в тренировочной программе от последователей различных школ йоги, которая начнется с приветствия Солнцу. Последователи йоги Айенгара покажут асаны на вытягивание и скручивание позвоночника. Завершится программа дыхательной практикой и медитацией», — говорится в сообщении.

Организаторы уверены, что акция привлечет к занятиям новых поклонников и послужит своеобразным культурным мостом между Россией и Индией. Напомним, идею провести в Томске День йоги предложил полномочный посол Индии в России Пунди Шринивасан Рагхаванв во время рабочего визита в наш город в мае.

Добавим, в 2015 году День йоги отмечается впервые. Предложение о таком праздновании было внесено Индией на сессии Генассамблеи ООН. Инициативу поддержали более 170 стран, в том числе и Россия.