На тренинге в Кризисном центре томичек научат основным приемам самообороны

Фото: Depositphotos/Kzenon

Об этом нам сообщили в Кризисном центре для женщин «Семья».

Там сегодня с 18:00 стартует новый проект «Тренинг по самообороне для женщин», организованный по инициативе молодежного женского добровольческого центра «Помоги сестре». В цикл занятий по самообороне войдут как физическая подготовка, так и психологическая.

В программе первого занятия: основные приемы самообороны, в случае, если на вас напали, рекомендации по вопросам, как вести себя при встрече с недоброжелателем, общение и обсуждение вопросов, связанных с темой насилия.

Тренинг состоится на улице Говорова, 76/1. Приглашаются все желающие томички, вход свободный. Форма одежды: спортивная, желательны кроссовки или кеды.