Медиков научат бороться со стрессом

Сегодня специалисты НИИ психического здоровья проведут встречу с врачами в стенах горбольницы №3.

Профессия медика полна различной информации, часто негативной, что вызывает стресс. Врачи начинают хуже относиться к пациентам или вовсе увольняются. Поэтому такие семинары необходимы, считают в третьей горбольнице.

Как сообщила нам сегодня Тамила Голева, заведующая кабинетом профилактики поликлиники третьей горбольницы, бороться со стрессом можно лишь силой самовнушения. Стрессы делятся на два вида – управляемый и неуправляемый. Когда человек начинает переживать из-за ситуаций, которые исправить уже невозможно, или которые будут еще через много лет, как например подорожание электроэнергии, о котором твердят в рекламе – это стресс неуправляемый. А управляемым стрессом, соответственно, называется ситуация, которую еще возможно исправить в лучшую сторону. Это, как правило, отношения между людьми.

Врачи третьей горбольницы проводят такой семинар впервые. Его идея пришла с Запада, где в больших офисах более 300 человек и есть свой штатный психолог. У нас же пока используют только фразу «нечего переживать по пустякам». Но даже многократное ее повторение не всегда бывает эффективным.