Брутальные парни и красотки в купальниках: лучших бодибилдеров выбрали в Томске — фоторепортаж

Соревнования по бодибилдингу прошли в Томске. В них приняли участие спортсмены из разных городов Сибири. Томичи Владимир Мациевский и Александра Пронина стали абсолютными чемпионами. Как проходили состязания — в фоторепортаже vtomske.ru.

Чемпионат и первенство Томской области по бодибилдингу прошли в развлекательном комплексе «Fакел» 6 сентября. Спортсмены соревновались в таких категориях, как «Фитнес эстетический», «Фит-модель», «Пляжный бодибилдинг», «Классический бодибилдинг», «Бодифитнес», «Велнес» и другие.

Существуют критерии оценки, которыми руководствуются судьи при определении лучшего в бодибилдинге. Они известны и спортсменам — участники заранее знают, какой должна быть их фигура для победы, и учитывают это в процессе подготовки. Судейская коллегия обращает внимание на пропорции, строение и крепление мышц, сушку тела (она должна соответствовать категории).

Например, в «Классическом бодибилдинге» участники должны иметь максимально развитое тело, но с меньшим количеством мышечной массы, чем в обычном бодибилдинге, отличную форму и пропорциональность. А в «Пляжном бодибилдинге» спортсмены не стремятся к наращиванию мышечных объемов, но обладают эстетически красивым развитым телом с рельефной умеренной мускулатурой.

Для «Эстетического фитнеса» девушки добиваются Х‑образного силуэта фигуры, подтянутого тела без ярко выраженной проработки мышечных групп. А в категории «Фит-модель» акцент идет не на мышечную массу, а на эстетику, женственность и стиль. Судьи оценивают подачу (умение представить себя с момента выхода на сцену, темп и грациозность движений), состояние и тонус кожи, образ в целом (прическа, макияж, купальник, платье). При этом в «Бодифитнес» все внимание уделяется пропорциональному и гармоничному развитию тела.

Участник соревнований Дмитрий приехал в Томск из Новосибирска. Мы поговорили с ним, когда он готовился к выходу на сцену (в категории «Пляжный бодибилдинг»). В этом виде спорта Дмитрий уже восемь лет.

«Все тянется с глубокого детства на самом деле. Сначала ты занимаешься плаванием, хоккеем или танцами, волейболом или баскетболом. Потом приходишь во взрослую жизнь и ставишь приоритеты, думаешь — какой вид спорта может принести тебе доход или стать любимым хобби. Так получилось, что я работаю тренером, то есть моя работа — это и мое любимое хобби», — рассказал спортсмен.

Дмитрий поделился, что победу он хочет посвятить недавно родившейся дочери Эмилии: «Превосходная моя доченька. Я вот ради нее все это делаю. Я мечтаю высветить эту победу ей».

В бодибилдинге, как и любом другом профессиональном спорте, очень важна физическая подготовка: чтобы выступать на соревнованиях, необходимо регулярно тренироваться. Кроме того, атлетам нужно вести здоровый образ жизни, следить за питанием, особенно перед соревнованиями: количество углеводов и воды снижается до минимума.

Одна из участниц соревнований Александра Пронина пять лет назад переехала из Иркутской области в Томск. Ее номинация — «Фитнес эстетический». В бодибилдинге Александра первый раз выступила два года назад, потом взяла паузу.

«Я вернулась в зал три месяца назад и втянулась снова в это дело. Нужно было соблюдать жесткий режим: постоянный контроль питания, определенный рацион, регулярные тренировки. На самом деле мне это все в удовольствие. Конечно, иногда приходится заставлять себя что-то делать, тем не менее я это дело очень люблю, надеюсь, все еще получится и будут успехи», — рассказала томичка.

Позирование является неотъемлемой частью соревновательного бодибилдинга. Существуют как обязательные позы для каждой конкретной категории, так и произвольная программа, за счет которой участники могут продемонстрировать рельефность тела.

«Если ты дома отрабатываешь позирование, конечно, на сцене уже не так сложно и страшно. Я сегодня даже справилась с волнением, но у меня была большая группа поддержки в зале. Благодаря ним я себя достаточно уверенно чувствовала», — добавила Александра.

Она отметила, что планирует выступать и в будущем, хочет попробовать себя в разных соревнованиях.

Уже после нашего разговора жюри объявило победителей в номинации «Фитнес эстетический». Александра Пронина заняла первое место. Кроме того, томичка стала абсолютной чемпионкой соревнований в этой категории.

Еще один титул абсолютного чемпиона в номинации «Классический бодибилдинг» получил томич Владимир Мациевский.

Владимир Мациевский и Александра Пронина