Преимущества грудного вскармливания для мамы и ребенка
Каждая женщина должна знать, что грудное молоко является наиболее полноценной пищей для ее ребенка в первые шесть месяцев жизни. Однако, кроме обеспечения полноценного здорового рациона ребенка, грудное вскармливание имеет массу преимуществ как для малыша, так и для мамы.
Естественное вскармливание — это вскармливание, при котором кормление осуществляется при непосредственном прикладывании ребенка к груди его биологической матери. Грудное молоко представляет собой незаменимый продукт, предназначенный самой природой для вскармливания детей первого года жизни. Оно имеет значительные преимущества перед искусственными смесями для ребенка. Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины, микроэлементы и полностью обеспечивает потребности детского организма в пищевых компонентах.
Грудное молоко характеризуется сбалансированностью белкового и жирового компонентов, высокой усвояемостью организмом ребенка, благоприятным влиянием на микрофлору кишечника малыша. Грудное молоко содержит некоторые незаменимые жирные кислоты, которые необходимы для нормального развития ребенка. Углеводы в женском молоке представлены до 90 % лактозой. Лактоза преобразуется в ходе обмена веществ в глюкозу (основной источник энергии) и галактозу, необходимых для развития центральной нервной системы.
В первые три года жизни ребенок крайне нуждается в прямом контакте с матерью: ласках, укачивании, ношении на руках, речевом и зрительном контакте. Кормление материнским молоком способствует эмоциональному и психическому здоровью ребенка, улучшает его память и интеллект, снимает стресс. Грудное вскармливание обеспечивает гармоничное развитие ребенка: улучшаются показатели его физического, психического и умственного развития.
Чрезвычайно важно, что женское молоко содержит иммунологические и биологические активные вещества, которые защищают ребенка от различных микробных, вирусных инфекций и аллергических реакций. Получающий грудное молоко ребенок меньше подвержен инфекционным заболеваниям желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей, респираторным инфекциям, менингитам, пневмониям, развитию пищевой аллергии.
Какие преимущества грудного вскармливания существуют для мамы? Раннее начало грудного вскармливания способствует более быстрому восстановлению сил матери после родов. У кормящих матерей быстрее снижается масса тела, возвращаясь к показателям, которые были до беременности. Это происходит, потому что в период беременности организм матери «делает запасы» для последующего вскармливания малыша.
Грудное вскармливание также является хорошим методом профилактики рака груди. Гормоны эстрогены помогают расти раковым клеткам. Пролактин — гормон, содержащийся в грудном молоке, подавляет выработку эстрогенов и замедляет рост раковых клеток. Вскармливание хотя бы одного малыша на протяжении трех месяцев снижает риск заболеваемости раком груди на 50 %.
У женщин, кормивших грудью, улучшается минерализация костей и снижается риск переломов. Работа гормонов помогает полноценно усваивать кальций, поэтому естественное вскармливание способствует профилактике остеопороза (болезни, вызванной вымыванием кальция из костей).
Грудное вскармливание и связанные с ним забота и уход за младенцем способствуют улучшению психоэмоционального состояния матери, формированию привязанности между матерью и ребенком, установлению гармоничных отношений в семье. В дальнейшем маме, научившейся с первых месяцев хорошо понимать своего малыша, легче не потерять с ним контакт и в периоды возрастных кризисов.
Естественное вскармливание способно повысить стрессоустойчивость мамы за счет работы двух гормонов: пролактина, который является сильным транквилизатором («посылает» нервам сигнал к успокоению), и окситоцина, который помогаем мамочке выделять только нужды малыша.
Будьте здоровы, «Центр поддержки грудного вскармливания»
улица Красноармейская, 68
profilaktika.tomsk.ru
группы «Будь здоров, Томск!» во «ВКонтакте» и «Одноклассниках»
На правах рекламы
