Томск, на зарядку становись!

Новосибирский ученый решил пристрастить томичей к здоровому образу жизни. Как сообщает «Вечерний Новосибирск», ученый в области восстановительной медицины Владимир Ефремов намерен проводить в Томске упражнения по массовой гимнастике на свежем воздухе.

Сейчас Ефремов проводит утреннюю зарядку для новосибирцев. С 11 июня каждую среду в половине десятого утра в Первомайском сквере собираются несколько десятков человек самых разных возрастов и профессий. Они облачаются в тренировочные штаны и футболки, взяв с собой коврики, чтобы начать этот день правильно — с зарядки возле освежающего фонтана.

Владимир Ефремов сам разработал методику, по которой вот уже четвертое лето подряд занимаются люди разных возрастов и комплекции. В ее основе лежат элементы оздоровительных практик и воинского искусства: цигун, йога, ушу и даже бокс.

Согласно статистике, основной контингент тех, кто приходит «заряжаться» в Первомайский сквер, — это люди за сорок, а вот молодежь о состоянии своего здоровья задумываться пока не спешит.

По словам Владимира Ефремова, целью таких упражнений на свежем воздухе является пропаганда здорового образа жизни не только среди новосибирцев. По понедельникам по этой уникальной методике занимаются и в Бердске. Кроме того, молодой ученый планирует уже в этом месяце пригласить на зарядку наших сибирских соседей. Скоро упражнения по массовой гимнастике на свежем воздухе он начнет проводить в Красноярске, Томске, Омске и Новокузнецке.