Как дольше оставаться молодым и здоровым?
Начинайте соблюдать 11 правил, абсолютно выполнимых для каждого в любом возрасте. Эти правила — стиль жизни японцев, являющихся первыми в рейтинге долгожителей планеты Земля на протяжении более 20 лет.
Многие исследователи пытаются вывести формулу и понять, откуда у японцев такая «живучесть»: гены, образ жизни, питание? Скрытых нюансов много, но есть и очевидные, они лежат на поверхности, вот они:
- вертикальный образ жизни;
- посещение врача регулярно и обязательно;
- чистота — половина здоровья;
- гимнастика на рассвете;
- снаружи лучше, чем дома;
- пищу не жарить — гриль, запекать, пар, варить;
- совершенно другие супы — бульон заранее приготовленный, плюс овощи и тофу и специи;
- гарнир — рис и овощи;
- много чая;
- разнообразие малюсеньких порций в одном приеме пищи;
- еда только свежая.
У японцев свежее означает только что сорванное с грядки или пойманное в море. И обязательно сезонное, пишет Наоми Морияма, автор книги под названием «Японские женщины не стареют и не толстеют». И рыба, свежая рыба — основа основ в меню японца.
19 января — это день поступления свежей (охлажденной) форели из Киргизии. 19 января — Крещение, знаковый день, чтобы начать его с процесса духовного очищения и продолжить вести правильный образ жизни.
Свежую (охлажденную) рыбку весом от двух килограммов будем продавать каждый день с 10:00 до 20:00 с 19 по 22 января.
Где нас найти:
Мы находимся рядом с ТЦ «Лето» — въезд со стороны улицы Учебной.
Адрес: улица Нахимова, 8 строение 17а.
Наш ассортимент и цены:
1. охлажденная непотрошеная форель: 945 рублей за килограмм (великолепное качество мяса);
2. форель горячего копчения: 1 590 рублей за килограмм (тает во рту);
3. икра форели: 2 300 рублей за полкилограмма (свежая, малосоленая, без консервантов).
А еще в каждой пятой целой непотрошеной форели есть приятный бонус — икра.
Только для читателей данной статьи с 19 по 22 января действует скидка 5 %.
Закажите доставку по телефону 21-23-40. От трех рыбин доставка бесплатная. Напишите нам в WhatsApp: +7 952 895 7431.
Присоединяйтесь к нам и будьте в курсе полезных новостей:
Наш телеграм-канал — t.me/Vkus_Polsa;
Группа «ВКонтакте» — vk.com/vkus_polsa;
Сайт — vkuspolsa.ru.
Форель прошла проверку и имеет все необходимые документы, подтверждающие качество продукции.
Реклама. Рекламодатель: ИП Терентьев Максим Владимирович, ОГРН 322703100031434 Erid: Pb3XmBtzt2QuAbwgpn4DLvrjCYB2Pok2nXcfyJW