Томичам бесплатно расскажут о технике скандинавской ходьбы

Днем в среду на площади Новособорной все желающие жители Томска в течение двух часов смогут поучаствовать в мастер-классе по скандинавской ходьбе, а также получат рекомендации по улучшению физической формы.

Как сообщили в администрации Томской области, в среду, 28 августа, с 12:00 до 14:00 на площади Новоcоборной пройдет открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе.

Кроме того, в это время Центр медицинской профилактики организует работу интерактивной площадки «Шаг навстречу здоровью».

«На интерактивной площадке томичи измерят рост, вес, артериальное давление, а также уровень мышечной силы с помощью специального прибора — динамометра. Здесь же будет возможность проверить свою физическую подготовку, выполнив ряд упражнений», — говорится в сообщении.

Все желающие получат рекомендации по улучшению физической формы, информационные буклеты о профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы, правильном питании и нормах физических нагрузок.