Томичей приглашают на бесплатные занятия по оздоровительной гимнастике на траве

Горожан приглашают на занятия по оздоровительно-профилактической гимнастике, которые будут проходить для всех желающих раз в неделю. Тренировки будет вести специалист по восстановительной медицине, посетить их могут в том числе люди с ОВЗ, сообщает пресс-служба мэрии.

В четверг, 22 июня, в 15:00 на футбольном поле у спорткомплекса «Победа» состоится открытие летнего сезона оздоровительной гимнастики на траве. Занятия проведет специалист по восстановительной медицине из Новосибирска Владимир Ефремов. Принять участие смогут все желающие без возрастных ограничений.

«Поддерживая национальный проект «Здоровье» новосибирская общественная организация «Институт Человека» предложила Томску совместный проект по проведению бесплатных лечебно-профилактических занятий на свежем воздухе для томичей любой возрастной категории, в том числе для людей с ограниченными возможностями», — говорится в сообщении.

В Томске оздоровительная гимнастика под руководством Владимира Ефремова проводится с 2010 года. Цель проекта — предоставить условия всем желающим, в том числе малообеспеченным слоям населения получать бесплатную профессиональную помощь в спортивном развитии и оздоровлении.

«В гимнастику включены элементы ушу, йоги, цигун. А также авторские разработки Владимира Ефремова, в которые входит уникальная система упражнений, направленная как на профилактику и оздоровление опорно-двигательного аппарата, простудных заболеваний, так и на укрепление организма в целом», — отмечают в пресс-службе.

Занятия на открытом воздухе будут проходить на стадионе «Победа» каждый четверг в 15:00.

Добавим, что также 22 июня в 17:00 в аудитории №1 корпуса СибГМУ на Учебной, 39, для всех желающих пройдет семинар по профилактике и оздоровления позвоночника.