Более 70 спортсменов Сибири соберутся на Кубок Томской области по кроссфиту

В воскресенье, 14 августа, в Горсаду пройдет Открытый Кубок Томской области по кроссфиту. В соревнованиях примут участие 72 спортсмена из разных регионов Сибири, сообщается в группе мероприятия в соцсети «ВКонтакте».

Кроссфит — особая программа тренировок, появившаяся на Западе. Во время тренировки человек выполняет несколько упражнений одно за другим без отдыха или с минимальным отдыхом в течение нескольких минут. Среди упражнений — запрыгивание на ящики, становая тяга, отжимания, фронтальные приседания, прыжки на скакалке, берпи, бег. Для каждого упражнения отведено определенное количество подходов. Прошлые соревнования по кроссфиту прошли в Томске в конце июля.

«Окончен прием заявок на Кубок Томской области по СrossFit. Было подано 72 заявки на участие», — говорится в сообщении группы. Уточняется, что за звание самого физически подготовленного человека будут бороться спортсмены из Томской, Кемеровской, Новосибирской областей, Алтайского и Красноярского края.

По данным организаторов, программа соревнований будет состоять из четырех комплексов, включающих в себя упражнения из системы общей физической подготовки и кроссфита. Этапы для мужчин и женщин будут проходить отдельно. Возраст участников — не моложе 18 лет.

Отмечается, что зрителей соревнований ждут показательные выступления от региональных федераций тяжелой атлетики и гиревого спорта, выступления детских художественных коллективов, а также веселые конкурсы и ценные призы от спонсоров мероприятия.

Торжественное открытие соревнований — в 11:00.