В ТГУ опробуют упражнения для космонавтов и дадут рекомендации по их улучшению
Об этом сообщает пресс-служба вуза.
На факультете физической культуры и факультете психологии ТГУ ведутся совместные работы с Институтом медико-биологических проблем. Сотрудники этого института контролируют состояние космонавтов на орбите и проводят их обследование после возвращения на землю.
«В условиях невесомости космонавты должны как минимум два часа в день тренироваться. Для этого у них есть беговая дорожка и силовые тренажеры, — рассказал завкафедрой спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины Леонид Капилевич. — Если космонавты не будут заниматься физкультурой, у них атрофируются мышцы, кости станут хрупкими, нарушится кровообращение — вернувшись на землю, они будут испытывать серьезные проблемы со здоровьем.
Поэтому им жизненно необходимы ежедневные физические нагрузки — не слишком продолжительные, поскольку график их работы на орбите очень плотный, но максимально эффективные».
Отмечается, что когда полеты в космос только начинались, космонавты выходили на орбиту на двое-трое суток, и пребывание в невесомости не сказывалось негативно на их здоровье.
В 1990-х годах начались длительные полеты в космос — на месяц и более. Тогда и были разрабатаны комплексы физических упражнений для астронавтов. Сегодня возникла необходимость эти комплексы усовершенствовать. Сотрудники и студенты ТГУ включились в эту работу.
«Мы набрали группу студентов и спортсменов ТГУ — они тренируются ежедневно, выполняют те же упражнения, что и космонавты на орбите. Затем мы обследуем их так же, как обследуют космонавтов в Институте медико-биологических проблем. Проверяем сердечно-сосудистую систему, мышцы, мозг, психологические реакции. И делаем сравнительный анализ, как эти упражнения влияют на космонавтов в состоянии невесомости и на обычных людей на земле. К осени мы обработаем данные исследования и напишем рекомендации по усовершенствованию методики», — пояснил Капилевич.
Добавим, на ФФК проводится еще один эксперимент, касающийся влияния повышенных физических нагрузок на мозг, на когнитивные функции. В эксперименте также участвуют студенты и спортсмены университета. Они занимаются в фитнес-зале с опытным тренером. После чего в функциональной лаборатории спорткомплекса ТГУ анализируют, как меняется работа их органов и систем — сердца, мозга, сосудов.
В молекулярной лаборатории проводят исследования крови: определяют специфические белки — маркеры, которые изменяются в организме при физической нагрузке. Полученные данные будут учитываться при разработке рекомендаций для операторов, водителей автомобилей, летчиков, спасателей и космонавтов.
Примечательно, что в исследованиях участвует постдок из Австралии Джавин Темпест, который занимает позицию старшего научного сотрудника лаборатории когнитивных исследований в освоении космоса.